ACTIVITEITEN VOOR OUDEREN

ACTIVITEITEN VOOR OUDEREN (DE ZORGRING)
De afdeling Welzijn Ouderen Zoetermeer heeft een uitgebreid activiteitenaanbod voor mensen van 55 jaar en ouder. De activiteiten zijn per wijk in een overzichtelijke folder opgenomen. Het varieert van volksdansen tot yoga en van cursus engels tot tekenen en schilderen. Ook is veel informatie opgenomen over activiteiten in de Fit Gids 55+, vraag hem aan!!!
Hier alvast een opsomming van de activiteiten:
Activiteiten in Buurtcentrum "De Vlieger" Groenblauwlaan 133

Activiteiten voor Hindostaanse ouderen: Gespreksgroep op dinsdagavond 19.00-22.00 uur
Muziek op de 1e en 3e woensdag van de maand van 19.00-22.00 uur

Activiteiten in dienstencentrum 't Huis te Palensteyn

Informatie:
De Zorgring
Afdeling welzijn Ouderen Zoetermeer
Postbus 5128
2701 GC Zoetermeer
Tel: 079-3302018

Activiteitencoordinator 't Huis te Palensteyn:
Patricia Adema
Tel: 079-3426347

ANBO
Deze bond voor ouderen organiseert speciaal voor 50 plussers onderstaande activiteiten.

Informatie:
Anbo
Mw. J. Venis
W. van Cleeflaan 691a
2727 EB Zoetermeer
Tel: 079-3427023
E-mail: anbozoet@wanadoo.nl

SPORT-, EN SPEL (SSV "DE MEERBLOEM")
Volleybal, speciaal bedoeld voor (ex) hartpatienten en mensen met vaatziekten die onder begeleiding van een arts en een ervaren trainer deze zaalsport willen beoefenen in de Driesprong op: Dinsdag en Donderdag

neem contact op voor meer inlichtingen met:

Informatie:
SSV "De Meerbloem"
tel: 079-3610261

SPORT-, SPEL EN ZWEMMEN (STICHTING HART-AKTIEF)
Een hartinfarct gehad of een hartoperatie ondergaan. Bij deze stichting kun je onder begeleiding van ervaren sportinstructeurs, fysiotherapeuten of verpleeg- kundigen, samen met anderen in dezelfde of vergelijkbare omstandigheden, lekker sporten. Tennis, zaalsporten, jeu de boules en zwemmen staan op het programma. Het allerbelangrijkse is: Niets moet, niets is verplicht, alles kan!
De activiteiten vinden plaats in Den Haag. Leidschendam en Voorburg.

Informatie:
Hart Aktief
Dhr. D. Koning
Postbus 1153
2280 CD Rijswijk
Tel: 070-3934177
E-mail: hartakt@xs4all.nl

STIJLDANSEN (WIJKCENTRUM "SEGHWAERT OP DREEF") Speciaal voor de 55 plussers is deze zwierende activiteit. Ervaar de gezelligheid en ontmoet mensen uit je eigen leeftijdscategorie. Lekker stijldansen is mogelijk op donderdagmiddag van 13.30-15.30 uur

Informatie:
B.N. Khoe
Marco Polorede 16
2725 KR Zoetermeer
tel: 079-3424598

YOGA CITTA
Dat yoga een ontspannen geest en een goede ademhaling bevordert is algemeen bekend. In de yoga-studio is het mogelijk te kiezen voor: Yoga voor mensen met een beperking Yoga en revalidatie 65+ en yoga Er zijn veel mogelijkheden, zowel individueel als in een kleine groep.

Informatie:
Yoga-studio Citta
Caroline Kimmerle
Tel: 0172-588892/ 06-15134836

ZINGEN (OUDERENKOOR "MEERZICHT")
Voor ouderen boven de 55 jaar is het motto: Iedereen die kan en wil zingen kan meedoen. Dus laat je stem galmen op:
Maandag 09.30-11.30 uur (bejaardencentrum Albrandswaard)

Informatie:
Ouderenkoor Meerzicht
Mw. G. Pol
Jonkerbos 54
2715 SL Zoetermeer
tel: 079-3510117

ZINGEN (GEMENGD OUDERENKOOR SCHOUTENHOEK)
Bij dit koor kun je je longen uit je lijf zingen. Een gezellig gemengd koor dat wekelijks oefent in dienstencentrum Schoutenhoek in Palenstein op: Woensdag 09.45-11.45 uur

Informatie:
E. v.d. Lugt
Tel: 079-3167710

ZWEMMEN (S.S.V. DE MEERBLOEM)
Een speciale groep voor (ex) hartpatienten die eens per week samen in het water vertoeven. Ook mensen met vaatziekten behoren tot de doelgroep. Je bent welkom in de Driesprong op: Donderdag van 18.00-19.00 uur

Informatie:
S.S.V. De Meerbloem
Tel: 079-3610261